E na balança???

Senta que lá vem a estória!

Olá pessoal como foi o final de semana?

O meu foi bom e tem até estórinha para contar.

Decidi que ia cuidar melhor da alimentação, e nesse final de semana não foi diferente!

Estava eu almoçando com a família e amigos na casa do Geraldo; namorado da minha tia, quando a norinha dela tão engraçadinha olha para o meu prato e diz: - Nossa Silvana a quem você tá querendo enganar?

Quando minha mãe solta sem nem ao menos deixar que eu responda: -Você não viu nada! Outro dia pedimos uma pizza e você acredita que ela comeu só uma fatia!

Nossaaaaa!!! Eu não sabia onde colocar a cara.

Como assim quem eu estava querendo enganar?

Eu estaria me enganando se tivesse comendo como eles estavam!

Afinal quem precisa emagrecer sou eu e não eles!
É engraçado ver como as outras pessoas reparam na gente! Só porque eu optei pela salada, fui motivo de piada! Que estava muito boa por sinal, tinha tudo o que eu mais gosto;alface, tomate, beterraba,cenoura brócolis, agrião, couve-flor,pepino. Uma delícia!!!

Fiquei pensando, o que será que eles pensavam quando me viam comendo o que eles estavam comendo naquele dia. Tinha churraco com mandioca; como todo bom sul-matogrossensse gosta e o Geraldo não é diferente; feijoada, frango caipira e outras coisas mais. Detalhe, a sobremesa seria bolo, porque estavam comemorando o aniversário da minha tia. Pensa!!! Eu sai de lá antes que o bolo chegasse. Não porque não resistiria ou coisa assim, mas odeio aquela parte: -Não acredito que você não vai comer nem um pedacinho!

Só porque estou acima do peso não significa que eu tenha que aceitar e pronto!

Eu quero mudar, mas parece que o prato de salada ainda não combina muito comigo, quem sabe esse tenha sido o espanto dela!

Mas não me importo com que as pessoas venham falar, porque em breve os resultados das minhas escolhas aparecerão!

Só acho que de vez em quando as pessoas poderiam ser mais discretas, não acham?

Hoje segunda-feira a R.A fluindo bem, e eu com muita disposição para sair para a caminhada do dia!

*CALHINHOS BÁSICOS POR CAUSA DO TÊNIS, MAS E DAÍ? NEM ELES VÃO ME IMPEDIR!

bjinhosss

Mudança de planos

Minha pesagem seria amanhã!

Mas passeando pela blogosfera light encontrei um "mini desafio" que não poderia deixar de participar. Blog da Ge

Particularmente eu não havia participado de desafio nenhum em todo esse tempo de blog, mas achei esse muito interessante e que me veio a calhar, porque é praticamente isso que eu preciso eliminar para sair dessa casa indesejada, e que me apavora tanto que é a dos 3 dígitos.

Meu peso hoje é 104,8kg! Um resultado de -2,5 o que já tá muito bom para essa quinzena e se isso se repetir na próxima melhor ainda!

Bom, então pretendo continuar com as caminhadas no mínimo 3 vezes por semana, já que ainda não me encorajo voltar para a acadêmia, mas eu chego lá!

E também controlando as minhas porções, que me baseio na R.A do Vigilantes do peso.

Não tenho seguido a risca, porque na verdade eu já estou me "achando" penso que já não preciso contar os pontos! rsrsrs  acabo passando dos limites e percebo que na verdade estou fazendo uma manutenção. Daí quando o peso não diminui acho que não tá valendo e acabo saindo da R.A e comendo aquelas coisinhas que nós sabemos o quanto são calóricas!

Mas tá bom, eu reconheço ! A falha é toda minha!

Isso é passado e vamos em frente!

Vou cuidar mais, para não ultrapassar meus pontos diários!

E não me esquecer nunca do líquido precioso: - AGUÁ!!!

Amigas...

Dada a largada -5kg ... Até o Natal!

Acredite em você

Porque muitas pessoas desistem antes de terminar?

Porque tem sido tão difícil  ver pessoas persistentes que vão até o fim no seu propósito?

Algumas até vão muito longe mas quando estão quase lá empacam, outras até começam a regredir.

A resposta talvez esteja na falta de confiança em si mesmas.

A vida é como se fosse feita de pontes que temos que atravessar.

Hoje passamos por uma, mas logo vem outra que temos também que passar!

E somos nós que decidimos se passamos ou ficamos entre uma e outra!

Parei para pensar no que poderia fazer para não ser mais uma que não chega do outro lado da ponte!

E essa ponte que me leva a um corpo mais magro está sendo difícil de atravessar!

Entendo que seja porque não acreditei que eu pudesse!

E em cada tentativa frustrada era eu dizendo mesmo que inconscientemente, Não posso!

Porque se eu não consegui foi porque eu não fiz o que devia ser feito!

E se eu não fiz foi porque não acreditei que eu pudesse conseguir, esperei que alguém fizesse o que eu deveria ter feito!

Porque? Será que outra pessoa seria mais capaz ou poderia fazer melhor?

Aquele que acredita no seu potencial, vai, faz e não espera que alguém faça por ele porque na sua mente sabe que naquele momento ninguém poderia fazer melhor!

Por isso mesmo depois de ter desistido tantas vezes, todos os dias ainda repito... tenho que continuar.

Porque se eu deixar de acreditar em mim, em que outra pessoa do mundo eu vou acreditar!

E se eu cheguei até aqui posso ir adiante!

Quando tomo essa atitude sou eu dizendo posso e vou conseguir!

 Meditação: O coração alegre aformoseia o rosto.
(Provérbios 15:13)

Novembro

Um novo mês se inicia e novas metas pela frente.

Não tem sido fácil assumir essa nova etapa na R.A., depois de tanto descontrole.

Mesmo assim estou mais animada e menos ansiosa.

Quanto mais vezes falhamos, menos acreditamos em nós e mais nos sentimos fracassados.

E eu falhei tantas vezes nesse último ano que quase cheguei a pensar que seria incapaz de conseguir alcançar a meta tão sonhada da reguinha aí em cima, mas sei que em breve vou poder atualizá-la para menos. Eu creio!!!

Ontem até me perguntaram o que eu estava fazendo, porque parecia que eu tinha emagrecido. Pelo menos alguém notou. E mesmo que ninguém tivesse notado eu já consigo perceber a melhora, isso é o que vale! Meus esforços não tem sido em vão!!!

Agora vai heeinnn!!!

:-)

Beijo para quem fica porque eu agora vou curtir essa tarde quente

de domingo com minha filhotinha, e amanhã feriadão... que maravilha!!!

fuiiiii.