Diário da Shil : Vou viver uma virada em minha vida

terça-feira, 1 de setembro de 2009

Vou viver uma virada em minha vida

O Compromisso...

Tenho que tomar coragem e me pesar, faz um tempo que eu não faço isso! De hoje em diante vou me pesar periodicamente! Meu compromisso!

Não adianta fugir da balança, o melhor mesmo e encarar de frente! E fazer a coisa certa para não engordar!

Porque não é fato de pesar ou não pesar que irei emagrecer ou engordar! Então vamos lá! O sol brilhou na minha janela! Ressurgiu a vontade de fazer algo por mim!

"Incompetência é fazer as mesmas coisas todos os dias e querer obter resultados diferentes."

O Recomeço...

Saber recomeçar dia após dia!.

Meu sucesso depende de mim!

Exclusivamente da minha perseverança !

A Atitude...

Porque quero emagrecer? Para provar para as pessoas que eu posso ou para eu mesma??? Penso que eu sou o que importa, porque se eu não fizer por mim, ninguém vai poder fazer!!!! Faltam 4 meses para o final do ano e quero atingir minha meta até lá! Não adianta esperar porque emagrecer não é uma mágica! Eu sei e muito bem o que fazer para ter uma vida saudável, e consequentemente emagrecer... já consegui muitas vezes e vou conseguir de novo! Peraí.... Chega de ficar me fazendo de vítima!

VOU VIVER UMA VIRADA EM MINHA VIDA!!!!!!

O Motivo...

Me perguntaram se eu tenho medo de ser feliz! Que isso gente??? Quem nessa vida tem medo de ser feliz?? O que me fez parar para pensar que eu devo estar agindo de uma forma que afasto o que é bom! É bom... é ótimo realizar os desejos! E um dos meus maiores desejos é... emagrecer! Para viver melhor! Me sentir melhor! Eu preciso emagrecer primeiramente porque eu quero... e se eu realmente quero eu vou emagrecer!

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Medida de urgência: REABASTECER A GELADEIRA

LISTA DE COMPRAS (básico)

(meus maiores aliados)